‘Sessioni Di Studio In Silenzio’ – Un Nuovo Spazio Di Concentrazione Per Gli Studenti Universitari

Di Giusi Toto

Università Degli Studi Di Foggia

Foggia, – Nasce ‘Sessioni di studio in silenzio’, un’iniziativa ideata da Maura Gancitano per offrire agli studenti universitari un ambiente strutturato e condiviso che favorisca la concentrazione e la produttività nello studio. L’obiettivo principale è ridurre le distrazioni, migliorare l’approccio alla preparazione degli esami e promuovere il benessere mentale.

Sessioni di studio in silenzio

Studiare richiede impegno, disciplina e capacità di concentrazione, ma spesso gli studenti si trovano a dover affrontare difficoltà legate allo stress accademico, alla pressione delle scadenze e alla costante presenza di distrazioni digitali. ‘Sessioni di studio in silenzio’ nasce proprio per rispondere a queste esigenze, offrendo uno spazio strutturato che consente di sperimentare un metodo di studio più efficace e consapevole. L’iniziativa punta a creare un ambiente sereno, in cui la condivisione del silenzio diventa una risorsa preziosa per migliorare la qualità dell’apprendimento. In un contesto privo di interferenze esterne, gli studenti potranno riscoprire il valore del ritmo e della disciplina nello studio, sviluppando una maggiore capacità di concentrazione e riducendo il livello di ansia e stress.

“In un’epoca in cui la sovrabbondanza di stimoli e informazioni rischia di compromettere la capacità di focalizzarsi su obiettivi a lungo termine, iniziative come questa diventano strumenti essenziali per il benessere accademico e personale. Il valore del silenzio e dell’attenzione prolungata, spesso sottovalutato, si rivela invece determinante per l’acquisizione di conoscenze e per una gestione più equilibrata del tempo e delle energie. La possibilità di studiare in un contesto organizzato e condiviso favorisce inoltre lo sviluppo di competenze trasversali, quali l’autodisciplina, la capacità di pianificazione e la gestione dello stress”, dichiara il prof. Giorgio Mori, delegato alla didattica.

L’iniziativa è aperta a tutti gli studenti e si svolgerà in spazi dedicati all’interno del Dipartimento di Studi Umanistici. Il primo incontro di promozione del progetto si terrà il 6 marzo presso il Dipartimento di Studi Umanistico, mentre le altre date verranno comunicate attraverso il sito web del Learning Sciences institute (LSi) e i canali social ufficiali dell’Università di Foggia.

Lo studio non è solo acquisizione di nozioni, ma un percorso di crescita personale che richiede concentrazione, costanza e una gestione equilibrata del tempo. Creare ambienti dedicati al silenzio permette agli studenti di sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie capacità, migliorando non solo le loro performance accademiche, ma anche il loro benessere psicologico. ‘Sessioni di studio in silenzio’ rappresenta una risposta concreta a un bisogno crescente tra gli studenti, aiutandoli a costruire un rapporto più sano e produttivo con lo studio. Il nostro obiettivo è fornire loro un’opportunità per allenare la concentrazione, rafforzare la motivazione e affrontare gli esami con maggiore serenità e sicurezza.